
Technik an der Hantel
Kleine Gruppe, direktes Feedback zu jedem Satz.
Ehrliches Technik-Coaching, eine klare Verbindung zwischen Theorie und Praxis — und die Möglichkeit, deine eigenen Schwächen wirklich zu verstehen und anzugehen.
Big 3 - Powerlifting-Workshop (Verschiedene Termine zur Auswahl)
An den angegebenen Terminen findet in Van Hallern in Flensburg ein Powerlifting- und Grundübungen Workshop statt. Vor Ort bekommst du genau das, was dir im Training oft fehlt: ehrliches Technik-Coaching, eine klare Verbindung zwischen Theorie und Praxis – und die Möglichkeit, deine eigenen Schwächen wirklich zu verstehen und anzugehen. Fragen zu stellen und gemeinsam, in einer sicheren Umgebung, an deiner individuellen Technik und deinem Verständnis für Krafttraining zu arbeiten - natürlich mit Pascal :)
Wir starten gemeinsam im Kilo für Kilo Gym (Alter Husumer Weg 222 in Flensburg) mit einem kleinen Kennenlernen, dann gebe ich jeweils kurze Inputs zu den einzelnen Übungen und dann gehts los. Hier geht’s um Technik, Warm-Up, Fehlererkennung und vor allem darum, wie du Probleme im Training auch langfristig löst – mit durchdachter Planung. Danach setzen wir das Ganze in der Praxis um, direkt gemeinsam in meinem Gym! Die Runde ist dabei bewusst klein gehalten, wir arbeiten mit maximal 6 Teilnehmern - so kann ich jedem einzeln gerecht werden und auch jede Frage ausführlich aufklären.
Das Ganze dauert rund fünf Stunden, mit genug Zeit für Fragen, Austausch und Coaching.
Egal ob du gerade erst anfängst, schon Wettkampferfahrung hast oder selbst Coach bist – du wirst was mitnehmen. Ich freue mich auf dich!
Kilo für Kilo Trainingscenter — Alter Husumer Weg 222, 24941 Flensburg. Meine Halle aus den Videos.
Pascal Su — seit 10 Jahren Wettkampfpowerlifter, Deutscher Meister und international erfolgreicher (ehemaliger) Kaderathlet für Deutschland.
Wasser und ein paar kleine Snacks stelle ich bereit. Eine organisierte Verpflegung gibt es vor Ort nicht — bring dir am besten mit, worauf du dich verlassen kannst.

Kleine Gruppe, direktes Feedback zu jedem Satz.

Warm-up, Fehlererkennung und wie du Probleme langfristig löst.
5,0aus 1 Bewertungen

National Hochkrüppel Association
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