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Das Comeback! Wiedereinstieg nach einer Pause!

Das Comeback! Wiedereinstieg nach einer Pause!

€40,00 EUR
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IN 14 WOCHEN TRAINING ZUR BESTFORM!

Jeder hat mal eine Zeit, in der es nicht ins Gym geht. Entweder du hast dich verletzt, dein Job ist stressiger geworden und dir bleibt kein Zeit.

Dieser Plan wird dir helfen wieder ins Training einzusteigen und schnell wieder bei deinen Bestleistungen und noch viel mehr zu sein!

Harte Fakten: 3 Trainingsblöcke / 3-5 Trainingstage / ca. 14 Wochen Training (wiederholbar)!

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Nach Bestellung und Eingang der Zahlung sofort als Download verfügbar!

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  • Mein Ansatz für dein starkes Comeback

    In wissenschaftlicher Manier setzt du über den individuellen Volumenrechner deinen Startpunkt auf. Dieser basiert auf einer Einschätzung deiner Leistungsfähigkeit anhand von diversen Faktoren! Von diesem Startpunkt ausgehend stehst du drei harten Trainingsblöcken gegenüber! Dabei kannst du die Übungsauswahl individuell gestalten und das Training an dein Gym und auch Homegym anpassen! Du wirst durch jeden Tag geführt und bekommst genaue Wiederholungs-, Satz- und Gewichtsvorgaben! Du musst nichts weiter machen als den Plan mit deinen Leistungen ausfüllen und schauen wie du von Woche zu Woche stärker und muskulöser wirst! Dabei liegt der Fokus auf Ganzkörpertraining mit der Langhantel!

  • Du bekommst:

    • Drei Trainingsblöcke über 14 Wochen! Das Comeback (4 Wochen), Work Capacity I (5 Wochen) und Work Capacity II (5 Wochen).
    • Pläne für 3-, 4- und 5 Trainingstage pro Woche!
    • Frei wählbare Übungen durch Dropdown Menüs!
    • Individuelle Volumenempfehlungen auf Basis eines wissenschaftlich-basierten Algorhitmus!
    • Durch die Individualisierungsmöglichkeiten für jedes Trainingsniveau geeignet! 
    • Vollständig auf dem Smartphone nutzbar! Es ist keine Excel-Vollversion notwendig!

Customer Reviews

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Nicole W.
Richtig klasse

Für mich als Powerlifting-Anfänger sind viele Sachen noch nicht ganz so klar. In dem Programm wird aber alles(!) wirklich haarklein erklärt - schriftlich und auch unterstützend noch mit Videos.
Ich habe die erste Woche nun durch und es macht richtig Spaß. Die meisten Zielgewichte passen auch perfekt zum üben. Man kann alles trotzdem individuell anpassen und bekommt einen Haufen ähnlicher 'Ersatz'übungen angezeigt,die man wählen kann. Durch den Rechner sieht man auch immer gleich,ob man richtig geplant hat oder irgendwo drüber/drunter liegt. Hat sich definitiv gelohnt! DANKE Pascal,für die Mühen die du da reinsteckst!!

S
Sven
Gewohnte Qualität

Habe mir das Comeback Programm gekauft und es hat mir einen ambitionierten Einstieg verschafft mit entsprechenden Muskelkater. Hatte durch meine Trainingshistorie zwar auch ne bewährte Comeback Strategie, aber im direkten Vergleich mit deutlich weniger Effizienz.

M
Markus
Klasse Arbeit

Starkes Template, wie auch schon Progress und vault. Gibt nix zu meckern.

E
Eric Steinborn
Su geil

Programme sind top, das Preis-Leistungsverhältnis ist konkurrenzlos. Wenn es um ernsthaftes Krafttraining geht mit dem Ziel stärker zu werden ist und bleiben die Programme von Pascal die unangefochtene Nummer eins. Es erfüllt einfach seinen swag!

C
Curtis Rothenhagen
Heftiger Trainingsplan

Einfach perfekt für meine Bedürfnisse. 10/10

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Hier ein Einblick ins Programm!